宫内胎儿缺氧是一种严重的情况，如果不及时发现和治疗，可能导致孩子脑损伤、智力障碍等问题，对孩子未来的发展会造成很大影响。那么如何得知宫内胎儿缺氧呢？
1. 胎动次数减少
宫内胎儿缺氧可能导致胎儿运动减少，这时候孕妇需要注意胎动的次数和强度。一般来说，胎动次数应该在一天内超过10次，如果孕妇发现强烈的胎动次数减少，那么需要及时联系医生进行检查。
2. 心跳异常
孕妇可以使用胎心监护仪来检测胎儿的心跳情况。如果发现胎儿心跳异常或者过慢、过快，那么就需要及时求助医生。
3. 体重增长缓慢
胎儿的生长和发育需要大量的营养和氧气，当孩子受到宫内缺氧的困扰时，就会导致体重增长缓慢。如果孕妇注意到自己的体重增长速度明显变慢，那么就需要及时向医生反映。
4. 明显疲劳
孕妇会感受到严重的疲劳，这可能是胎儿缺氧的信号。胎儿缺氧会使孕妇的氧气供应不足，导致她们感到疲乏和无精打采的感觉。
总之，宫内胎儿缺氧是需要引起足够重视的情况，孕妇在注意到以上几种信号时，一定要及时咨询医生，进行专业的检查和治疗。同时，孕妇要保持乐观的心态和正确的生活方式，对胎儿的健康发育提供全面的保障。
