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dha能和维生素d同时吃吗宝宝?

2024-04-19 17:01:09 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1746浏览

DHA和维生素D是两种营养素。尽管它们的功能不同,但它们在营养方面是相辅相成的,因此可以同时食用。根据婴儿和幼儿的年龄和健康状况,医生或其他专业人员可以建议适当的剂量。

DHA是一种Omega-3脂肪酸,对大脑和眼睛的发育和健康有益。维生素D是一种重要的维生素,可以帮助身体吸收钙,并维持健康的骨骼和牙齿。维生素D还可以增强免疫系统,预防多种疾病。

对于婴儿和幼儿来说,特别是在母乳或配方奶中,DHA和维生素D含量可能不足。因此,医生或其他专业人员建议给婴儿和幼儿添加营养补充剂,以确保他们得到足够的DHA和维生素D。

DHA和维生素D的剂量应根据年龄和健康状况而定。通常,对于婴儿和幼儿,DHA剂量应在100-200毫克/天之间,维生素D剂量应在400-1000国际单位/天之间。

需要注意的是,如果您正在给宝宝添加营养剂或其他保健品,请遵循医生或其他专业人员的建议,并仅按照标签上的剂量使用。如果您有任何疑问或担忧,请咨询专业医生或其他专业人员。

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