宝宝的健康对于每一个父母来说都是至关重要的，很多父母为了保护宝宝的健康，会买一些维生素给宝宝补充。但是，如果宝宝摄入了过量的维生素，就会造成一定的风险。那么，宝宝维生素吃过量怎么办？
首先，应该了解一下宝宝的维生素需求量。根据儿童每天维生素的摄入量推荐值，每天需要摄入的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和B族维生素、维生素C等水溶性维生素的量是不同的。然而，如果宝宝摄入的维生素远远超出了推荐的摄入量，那就会对宝宝的健康造成危害。
如果宝宝吃过量的维生素，应该怎么办呢？第一步是立即停止使用可能导致过量摄入的维生素补充物品。如果宝宝有明显的不适症状，如出现呕吐、腹泻、头晕、头痛等症状，应该及时就医，并告诉医生宝宝吃了过多的维生素。如果宝宝没有出现任何不适症状，但是已经摄入了过量的维生素，建议通过以下途径来解决。
第一种，喝大量的水。这可以帮助稀释过量的维生素，并加速其排出体外。宝宝的身体比较娇嫩，饮食的温度不宜过热或过冷，一旦宝宝不舒服应该马上停止。
第二种，不让宝宝进食一些富含维生素的食物，这些食物包括肝脏、鱼肝油等富含维生素A和D的食物，以及大量的糖果和果汁等富含维生素C的食物。这将避免宝宝摄入更多的过量维生素。
第三种，去看医生。如果宝宝吃过量的维生素，而已经出现了一些不适症状，如呕吐和头痛，那么一定要尽快去就医。医生会进行必要的检查和治疗，以帮助宝宝尽快恢复健康。
总而言之，宝宝维生素吃过量是一件比较严重的事情，父母应该避免给宝宝乱补维生素，而要根据宝宝的食欲、身体状况和年龄等特定情况进行补充。如果宝宝吃过量了，也不要过于紧张，尽快采取相应的措施，帮助宝宝排出多余的维生素，并注意宝宝的身体变化，如有任何不适症状，应及时就医。
