婴儿抱睡奶睡是很常见的一种睡眠习惯，很多家长误以为这是一种安慰婴儿的好方法，但实际上，久而久之，这种习惯会影响婴儿的睡眠质量和长期的健康。以下是一些纠正这种习惯的方法：
1. 建立良好的睡眠环境
首先，孩子的睡眠环境要尽可能的舒适，光线柔和，温度适宜，噪音低。如果孩子的睡眠环境不舒适，那么他/她就会倾向于想要被抱着入眠。
2. 调整喂奶时间和喂奶方式
如果孩子经常用喝奶入睡的方式，就需要调整一下他的喂奶时间和喂奶方式。建议在孩子进入睡眠前半小时之前喂奶，让孩子在有观察家的情况下喝奶，这样孩子就不会彻底依赖奶水入睡。
3. 建立独立入睡的能力
为了建立独立入睡的能力，父母可以逐渐减少婴儿抱着入睡的时间。从孩子已经进入睡眠的状态开始，将孩子放在床上，让他/她学习独立入睡。在这个过程中，孩子可能会哭闹，但是父母要给予耐心和支持，并逐渐让孩子适应独立入睡。
4. 制定适当的睡眠计划
适当地制定睡眠计划，让孩子每天在规律的时间进入睡眠是一种好习惯。一般婴儿需要每天至少12-16小时的睡眠，以保持身体各方面的发育，包括身体、智力和情感。所以，父母应设定适当的入睡及起床时间，以帮助孩子建立正常的睡眠习惯。
总之，想要纠正婴儿抱睡奶睡的习惯需要耐心和恒心。只要父母坚持适当的调整婴儿的睡眠习惯，坚持每晚帮孩子制定一个适当的睡眠计划，并逐步让孩子学会独立入睡，逐渐逐渐地纠正孩子的睡眠习惯，孩子最终就可以学会独立入睡，也可以获得更加舒适的睡眠质量。
