在婴儿出生后，由于免疫系统的未完全发育，使得婴儿容易受到疾病的侵袭，特别是在季节变化或季节转换的时候。为了提高婴儿的抵抗力，护理工作是十分重要的，除此之外，补充一些适当的营养素也是非常必要的。
首先，母乳是提高婴儿免疫能力最有效的方法，因为母乳中含有丰富的营养成分和免疫素，可以帮助婴儿增强免疫力，抵御感染。如果无法母乳喂养，可以选择合适的奶粉，确保足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的摄入。
其次，婴儿还需要适量的维生素C来提高免疫力。橙汁、柠檬汁和西柚汁是富含维生素C的食物，但要注意不要给未满一岁的婴儿饮用过多的果汁，以免引发腹泻等问题。
再次，婴儿需要适量的维生素D来帮助身体吸收钙质，增强骨骼健康。可以在医生的建议下使用维生素D补充剂或给宝宝晒太阳。
最后，婴儿应该避免过多接触疫情的人群，保持房间内的空气流通，注意生活卫生，保持婴儿的肌肤清洁，及时更换尿布，避免感染。
总之，为了提高婴儿的抵抗力，家长需要注意饮食调理，保持卫生，尽量避免让婴儿接触疾病，同时要养成良好的生活习惯和行为，帮助婴儿健康成长。
