煮玉米是一种营养丰富的食品，很多人喜欢吃。对于去胎毒来说，煮玉米的确是有帮助的。以下是详细说明：
首先，玉米中含有的丰富纤维可以刺激肠道蠕动，帮助排便，从而有助于排除身体内的毒素。纤维还能吸附胆固醇和有害物质，减少它们在肠道内的吸收。此外，玉米中还富含维生素B1、B2、E和C等多种维生素，以及钙、铁、锰等多种微量元素，这些营养物质能促进新陈代谢，增强机体免疫力。
其次，玉米中含有一种被称为黄酮类化合物的抗氧化物质，这种化合物能够清除体内自由基，对于预防癌症、心脑血管疾病等具有重要作用。
再次，玉米中富含的烟酸和赖氨酸等成分可以促进胎儿神经系统的发育，有助于预防新生儿出现神经系统发育不良等问题。
综上所述，煮玉米确实是有助于去胎毒的，但需要注意的是，虽然玉米中的营养成分很多，但它也含有大量的淀粉质，因此煮熟了的玉米会比较容易被孕妇和宝宝消化吸收，如果不注意控制摄入量，可能会导致血糖升高。此外，如果孕妇本身有玉米过敏或者其他身体不适的情况，也不宜食用。因此，孕妇在食用玉米时，需要注意合理搭配，适量食用。
