根据医学专家的建议，宝宝应该从出生后开始补充维生素D，持续到至少12个月，但也有建议最好持续到2岁。这是因为维生素D对于婴儿的生长和发育非常重要，包括对骨骼的发育和免疫系统的功能的支持。
维生素D是我们身体所需的一种营养素，它可以从阳光中或某些食物中摄取。然而，由于太阳辐射和季节的变化，很多人无法获得足够的维生素D，特别是在冬季和室内活动时间较长的人。
对于婴儿来说由于他们的皮肤比成人更敏感，同时睡觉的时间更多，所以需要补充更多的维生素D。通常，母乳或配方奶中的维生素D含量较低，无法满足宝宝的需要，因此医生会建议家长给宝宝补充维生素D。
关于维生素D的剂量，具体的建议可能因地区、季节、宝宝的年龄和健康状况而有所不同。但通常医生建议每天给宝宝补充400-1000 IU的维生素D，量也会随着宝宝的年龄和体重的增加而适当调整。
当选择给宝宝补充维生素D时，建议使用专门为婴儿制作的维生素D滴剂，可以直接滴在宝宝的舌头上或食物中。此外，家长应该注意，不要给宝宝过量的维生素D，因为过量的维生素D可能有毒性并导致严重的健康问题。
总之，从出生起到至少12个月，宝宝需要持续补充维生素D。家长应该遵循医生的建议，使用专门为婴儿制作的维生素D滴剂，并控制好补充的剂量，以确保宝宝能够正常生长发育，保持健康的体魄。
