胎儿缺氧是发生在胎儿发育过程中最常见的一种情况，具体表现为胎儿血氧分压降低或血液供应不足，是一种严重的胎儿并发症。对于孕妇来说，了解什么运动可能导致胎儿缺氧，就可以采取相应的措施预防孕期并发症。
1.剧烈运动
泰国的一项研究发现，孕妇在孕期参加过度剧烈的运动时，会导致孕期并发症，其中包括胎儿缺氧。游泳、跑步、激烈的舞蹈和比较剧烈的有氧运动和高强度的力量训练，都会增加更多的风险。
2. 高海拔区域的运动
高海拔是指海拔3000米以上的地区，这些地方的氧气含量相对较低，运动时如果呼吸不畅，容易导致缺氧。而血液中的氧气供应不足，会使胎儿处于一个危险的状态，可能会导致胎儿缺氧。
3.沙漠或者高温环境下的运动
孕妇如果在沙漠或高温环境下运动，由于身体适应能力较弱，容易导致体内水分丢失过多，使血液更加浓缩，血液中的氧气含量也将相应的下降。同时，如果胎儿身体无法承受高温和高湿度的环境，也会导致胎儿缺氧。
4.久坐不动
孕妇如太久不动，比如整天坐在电脑前或是开车旅行，这容易使孕妇体内的血液循环变慢，导致胎儿缺氧。久坐不动还容易引起孕妇下肢浮肿等并发症，影响胎儿的正常发育。
总之，孕妇在孕期锻炼时需注意医生的建议，避免参加过度剧烈的运动，减少身体负担，避免在高海拔、高温等环境下运动，保持适度的运动量和健康的生活方式，保障胎儿的正常成长以及孕妇的健康。
