孕妇在怀孕期间，时常会出现宫缩的情况。宫缩是子宫肌肉的收缩，通过收缩可以让胎儿向下移动并便于分娩。但是，一般情况下宫缩并不会让胎儿缺氧。
20周孕期时，胎儿的呼吸运动已经开始，但是依旧主要通过母体血液中的氧及营养物质来维持生命。因此，孕妇的身体会通过适当地调整子宫肌肉的收缩来保护胎儿，不会令胎儿缺氧。此外，胎儿在羊水中可以自由的活动，有足够的空间来摆脱母体宫缩过程的不适。
但是，在某些特定的情况下，宫缩可能会对胎儿造成不利影响。例如，在早产或胎盘早剥的情况下，宫缩过程可能会引起胎盘脱落或导致胎儿缺氧。如果孕妇在孕期中出现不正常的宫缩，需要及时就医。
总之，20周孕期的宫缩一般不会给胎儿带来危害，孕妇需要保持良好的心态和生活习惯，充分保护自己和胎儿的健康。
