宝宝晒太阳确实可以促进维生素D的产生，因为人类皮肤中的胆固醇可以被太阳光照射后转化为维生素D3。但是仍然需要给宝宝补充维生素D，这是因为：
1. 宝宝晒太阳的时间不足。对于充分晒太阳，需要每天暴露在阳光下20至30分钟，而且只需要在早晨或黄昏时间进行。很多宝宝的活动时间在室内，或者天气不好，无法充分晒太阳，这就不能保证维生素D的充足摄入。
2. 宝宝在防晒霜的掩护下难以充分吸收阳光。儿童的皮肤比成人薄，更容易受损伤。如果在晒太阳时使用防晒霜，防晒霜阻挡了紫外线的一部分，让宝宝难以吸收足够的阳光来生成足够的维生素D。
3. 宝宝露在阳光下容易中暑。宝宝的汗腺功能尚未完全发育，出汗和调节体温的能力较差，所以宝宝在强烈的太阳下很容易中暑。宝宝在晒太阳时可能出现皮肤炎症、身体不适、厌食、抵抗力下降等问题，这些都会影响宝宝的正常生长发育。
因此，为了保证宝宝的足够维生素D摄入量，可以根据宝宝年龄和身体情况选择维生素D滴剂、口服软胶囊或口服片剂等制剂，向宝宝补充维生素D。宝宝的维生素D需要根据年龄不同而变化，例如，<1岁的宝宝每天需要2000 IU的维生素D，1-3岁的宝宝每天需要400-600IU的维生素D。在补充维生素D的同时，要注意药品的正规渠道购买，遵医嘱使用，避免过量摄入，防止不良反应的发生。
