胎毒是指宝宝出生时体内寄生的一些有害物质，如重金属、农药残留等对宝宝健康造成影响的物质。与孕妇饮食有关。孕妇在怀孕期间的饮食对于胎儿的健康发育有很大的影响，当孕妇饮食不规律或者摄入的食物不健康时，就会给宝宝带来很大的潜在风险。
首先，孕妇在饮食中要注意避免摄入含有大量重金属的食物，如海产品、石榴、金针菇等等。这些食物可能会含有镉、铅等重金属物质，长期食用会导致胎儿体内积累过多重金属。
其次，孕妇要尽量避免食用含有农药残留的食物，因为农药残留会对宝宝的生长发育造成影响。孕妇可以选择食用含有机蔬菜、有机水果等健康食品。
最后，孕妇还需要注意饮食的卫生，尽量避免食用未熟的食物和不卫生的食品，以免细菌、病毒、寄生虫等病原体对胎儿产生影响。
总之，孕妇的饮食对于胎儿的健康有着至关重要的影响，保证孕妇健康饮食，可以有效减少胎儿体内毒素的积累，保护胎儿的健康成长。
