宝宝睡觉头出汗枕什么好？
对于宝宝来说，睡眠是很重要的，宝宝夜间睡觉时枕头头出汗很常见，有时候，由于宝宝睡眠的姿势和环境等因素引起，往往让家长非常担心，这时家长应该学会一些方法来解决这个问题。
1.选择合适的枕头
在孩子头发和额头上垫上毛巾或小枕头可以减少枕头直接接触孩子头部的面积，减少头部出汗。家长应该选择透气性好、吸湿性好的亲肤材料，如天然棉制品或竹子，可以保持宝宝头部的干燥，使宝宝更舒适。
2.注意房间的通风
宝宝睡觉时房间应该保持通风，阳光能够有效消除寒湿，还能杀死空气中的细菌，避免宝宝床上饿出汗。
3.减少宝宝被子的数量
宝宝睡觉时的被子应该保持透气性和吸湿性，尽量减少被子的数量和重量，避免过热和闷热，影响宝宝睡眠的质量，从而减少宝宝头上的汗渍。
4.注重宝宝的睡眠环境
考虑到宝宝的睡眠环境也是造成宝宝头上出汗的原因之一，家长应该为宝宝创造温馨舒适、安静干净、没有异味的睡眠环境。应该定期清洗床铺和被套，保持房间卫生和清洁，避免宝宝接触污染或者不良环境，进而增加出汗的机会。
5.多看儿科医生
如果宝宝头部出汗的现象变得越来越严重，或者伴随其他症状，家长应该尽快带宝宝去看儿科医生，得到专业的建议和治疗。
总之，宝宝睡觉时头部出汗是很正常的现象，只要平时注意以上几点小运用就可以有效避免宝宝头部出汗的问题。
