宝宝在6-18个月期间是骨骼生长的关键期，因此需要充足的钙和维生素D来保证骨骼健康发育。那么，宝宝9个月吃什么补钙最好呢？
1. 酸奶：酸奶是富含钙、蛋白质和维生素D的食物，可以促进骨骼健康发育。可以选择添加益生菌的酸奶，更有利于宝宝的消化和吸收。
2. 奶酪：奶酪也是富含钙和蛋白质的食物，尤其是硬质奶酪更容易吸收。
3. 豆腐：豆腐含有钙和蛋白质，且易于消化吸收，还可以加入蔬菜和肉类一起炖煮，更有利于宝宝的营养均衡。
4. 鲜奶：新鲜牛奶是最好的钙来源之一，但是由于宝宝的胃肠系统尚未完全发育成熟，因此不建议直接饮用，可以适量加入辅食或蒸煮后给宝宝食用。
5. 鱼类：鲑鱼、鲭鱼、鳕鱼等都是富含钙和维生素D的鱼类，可以适当给宝宝加入鱼肉泥或蒸鱼给宝宝添加营养。
总之，宝宝9个月最好吃些含钙的食物，促进骨骼健康发育。此外，还需要适量吸收维生素D，可以适当晒太阳或选择添加维生素D的食物。但是，不同宝宝的体质和需要有所不同，建议在儿科医生的指导下进行营养食谱安排。
