发烧是宝宝身体免疫系统应对病菌、病毒感染的表现，发烧时体内温度上升，可以促进免疫细胞的活动，帮助身体抵御病原体。但如果宝宝的体温超过38.5℃，就需要及时采取降温措施，以免影响身体健康，甚至引起脑损伤。
宝宝发烧时，常常会出现出汗的情况，这是宝宝体内机制自动调节的一种方式，有助于散热及降温。散热的本质是将热量从体内传递到体外，使体温下降。
宝宝出汗的原理是体内水分蒸发，通过皮肤表面散发热量，从而使温度下降。因此，出汗不仅可以将热量带走，还可以增加身体水分。当然，如果家长使用不当的降温措施，也可能会导致宝宝出汗过多，进一步损害身体健康。此时，可以使用温水擦浴、温湿毛巾敷额、脖子等方法进行温和的降温。
总之，宝宝发烧是身体免疫系统自我保护的表现，出汗机制是散热的一种方式，家长应该科学有效地降温，避免不当方法损害宝宝的身体健康。同时，家长需要注意观察宝宝的身体状况，及时就医。
