胎心率是指宝宝在子宫中每分钟心脏跳动的次数，一般来说，正常情况下胎儿的心率通常在每分钟120-160次之间。当胎心率超过160次/分时，我们通常认为是高胎心率。尽管高胎心率不一定是危险的信号，但在某些情况下，高胎心率可能会对胎儿和母亲的健康带来风险。
一般情况下，胎儿的心率会受到多种因素的影响，如胎儿的睡眠和清醒状态、母体情绪、胎位等等。有些药物、吸烟等因素也可能导致胎心率升高，因此对于高胎心率，需要进行全面的评估，以确定是否需要采取进一步的行动。
如果孕期中检查发现胎心率过高，应该采取什么措施呢？首先，孕妈妈应该暂停任何有可能导致高胎心率的行为，例如大量饮酒、吸烟或使用某些药物。与此同时，孕妈妈还应该遵循医生的建议，进行必要的检查和监测。
如果高胎心率不会引起胎儿或母亲的危害，医生通常会建议孕妈妈定期接受超声检查和胎心监测，以确保胎儿的健康。如果高胎心率与其他症状一起出现，例如胎动减少、腹痛等，则需要及时就医。
此外，有一些自然方法可以帮助孕妈妈控制高胎心率，例如放松身心、进行深呼吸和冥想等。这些方法可以帮助调整体内的荷尔蒙水平，从而降低胎心率。
总之，高胎心率需要得到重视，但不一定会对健康带来严重的影响。如果您发现自己的胎儿有高胎心率的情况，请及时咨询专业医生，以寻求合适的解决方案。
