胎儿缺氧是指胎儿在子宫内所需的氧气供应不足以维持其正常的生命活动，这是一种很严重的情况，如果不及时治疗，会导致胎儿发育不良、智力障碍等问题。因此，分辨胎儿是否缺氧十分重要。
以下是几种常见的分辨胎儿是否缺氧的方法：
1. 胎动减少或减弱：胎儿缺氧时，由于缺少氧气，胎儿会变得很懒惰，动作会减少或减弱，胎动次数逐渐减少，这时候就需要立即就医。
2. 运动反应减弱或消失：在医生进行B超检查时，可以通过检查胎心率的运动反应来判断是否缺氧。当胎儿缺氧时，胎心率的运动反应会减弱或者消失。如果检查出现这种情况，建议及时就医。
3. 羊水异常：羊水中是胎儿尿液、组织细胞、液体等的混合物，其产生是由母体和胎儿以及胎盘的代谢活动所产生的结果。当胎儿缺氧时，羊水的量和质量会出现异常，可以通过检查羊水的颜色、气味和浊度等指标来判断是否缺氧。
4. 胎心率异常：胎心率是反映胎儿发育状况的重要指标。当胎儿缺氧时，由于机体对缺氧的应激反应，胎心率会出现异常，如心跳过缓或过快等。需要及时就医。
总之，怀孕的妇女要时刻注意观察胎儿的情况，如果出现以上的症状，应及时就医，以保证胎儿的健康和发育。同时，合理的饮食和生活习惯，合理控制妊娠期疾病，也对胎儿的健康发育具有重要的意义。
