一岁宝宝吃的维生素D3并不一定是胶囊，其实可以根据孩子的情况来选择不同的剂型。维生素D3是一种重要的维生素，它能够帮助机体吸收钙和磷，从而有助于骨骼和牙齿的正常生长和发育。对于一岁宝宝来说，补充适量的维生素D3也非常重要。
市面上的维生素D3剂型比较丰富，包括了胶囊、口服液、小米粉、氟橙口服溶液等。相对来说，胶囊的口感可能不太好，不太适合宝宝吃。而口服液虽然口感好，但需要注意剂量的掌握。小米粉虽然口感也比较好，但是相对来说剂量掌握也稍微有些困难。氟橙口服溶液则是一种相对较为新近推出的剂型，不仅口感好，而且对于宝宝的吸收也非常好。
不论是哪种剂型的维生素D3，都应该在医生或者营养师的指导下使用。一岁宝宝需要的维生素D3剂量为每天400-600IU。不要超过这个剂量，也不要自行增加剂量。在使用维生素D3的时候，应该遵循医生或者营养师的建议，定期检查孩子的维生素D3水平，以确保宝宝的骨骼和牙齿能够正常发育。
