怀孕37周是孕妇最后一个月的时期，此时胎儿已经成长完全，但是母体内部仍然存在着一些胎毒，如果不及时排除，就会影响胎儿的健康甚至引发妊娠并发症。
以下是如何清理胎毒的方法。
1. 吃清淡健康的食物。在孕妇最后一个月期间，应该避免吃过度油腻的食物，例如高油脂食物、重口味、辛辣食物等等。取而代之的应该是吃清淡、容易消化的食物，包括蔬菜、水果和鱼类等。
2. 多喝水。孕妇在孕期尤其需要保持水分，从而促进体内毒素的排出。建议每天喝6-8个杯子水。
3. 运动。适当的运动可以帮助缓解孕妇的压力，从而促进身体内部毒素的排出。不过，孕期运动不宜剧烈，例如慢跑、瑜伽、散步等比较温和的运动是不错的选择。
4. 按摩。孕妇可以自己进行轻柔的按摩，例如揉肩、揉腿部、揉背等等。这不仅能够帮助缓解疲劳，还能够促进身体的血液循环和毒素的排出。
5. 使用顺纳妊娠护理产品。顺纳妊娠护理产品主要针对孕妇肚子里的宝宝，它们包括多种天然成分，有明显的护理作用，能够有效地促进孕妇血液循环，让胎儿健康成长，同时避免胎毒等孕期问题。
总之，孕妇在孕期最后一个月需要特别注意身体的保健，多吃健康食物、多喝水、适度运动、按摩以及使用合适的护理产品，都能够帮助清除体内的毒素，让宝宝健康成长。
