宝宝的骨骼发育是一个复杂的过程，其中骨密度是一个非常重要的指标，骨密度的减少可能会导致骨质疏松症，骨折等骨骼问题。因此，父母们应该重视宝宝的骨密度问题，并采取相应的措施来增强宝宝的骨骼。
对于宝宝骨密度不足的情况，父母们可以考虑给宝宝补钙。钙是构成骨骼的主要成分之一，可以加强骨骼的稳定性，增加骨骼密度。绝大多数儿童是可以通过饮食获得足够的钙，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等。如果宝宝的饮食习惯存在问题，或者是由于身体缺乏吸收钙的能力，父母们可以考虑使用钙补充剂，但必须遵医嘱使用。
除了补钙外，父母们还可以通过其他途径来提高宝宝的骨密度。例如带宝宝参加户外运动，多晒太阳，增加宝宝的维生素D摄入等。户外运动可以有效练习宝宝的肌肉和骨骼，增加骨密度。阳光是合成维生素D的最佳来源之一，维生素D可以帮助宝宝吸收钙，提高骨密度。
总之，钙对于宝宝骨密度的增加有一定的作用，但父母应该注意适量摄入，不要过量。对于骨密度不足的宝宝，除了补充钙外，还要通过户外活动和充足的阳光摄入等多种途径来提高宝宝的骨密度，从而保障宝宝的健康成长。
