八月宝宝是宝宝成长中重要的时期，此时的宝宝骨骼仍在不断发育，营养的摄取和吸收就显得尤为重要，而钙质作为重要的营养元素之一，也是宝宝骨骼发育不可或缺的成分，因此，宝妈们应该给宝宝补充足够的钙质。补钙最常见的方式是吃钙片，那么，八月宝宝补钙吃什么钙片好呢？
首先，我们需要了解的是，八月宝宝的补钙量建议为每天500-800毫克。为了更好的吸收和利用钙质，建议选择成分纯净，口感好的钙片。以下是一些适合八月宝宝补钙的钙片：
1. DHA鱼油软胶囊钙片：此类钙片中含有丰富的DHA，帮助促进宝宝脑部发育，也含有微量元素，如锌、铁等，辅助宝宝身体发育。
2. 乳钙片：乳钙是一种天然来源的钙质，其吸收率高于人工合成的钙质，也更容易被机体吸收和利用。
3. 低敏感钙片：有些宝宝可能对某种钙片成分过敏，选购时需选择低敏感钙片，并注意对宝宝过敏情况的观察。
不过，宝妈们在给宝宝选择钙片时，也要注意不同季节宝宝对钙的需要量是不同的，夏天的钙需要量相对较少，而冬季和春秋季需要的钙质相对较多。同时，在选择钙片时要注意产品的质量和成分，避免含铅、汞、铝等有害物质，同时也避免过分依赖钙片，平时还要多让宝宝晒太阳，多吃含钙食品，如牛奶、黄豆、豆腐、海带、虾皮等，实现多面补钙，更好地促进宝宝身体健康的成长。
