六月宝宝正处于严重缺钙的时期，需要多种方式来补充。首先，让宝宝多晒太阳，这是最基本的一种方法，太阳能够帮助宝宝身体产生维生素D，从而帮助吸收钙质。但是，需要注意避免宝宝中午太阳太强，可以在早晨或晚上适当晒太阳，时间控制在15-20分钟左右。
其次，要让宝宝多吃钙丰富的食物。六月宝宝逐渐进入辅食阶段，可以适当添加含钙丰富的食物，如豆腐、鱼、鸡蛋等。此外，还可以适当加入钙剂辅助补充，但要在医生的指导下使用。
最后，饮食结构也很重要，要保持平衡的饮食结构，经常食用含有维生素C、D、E的水果蔬菜，帮助宝宝更好地吸收钙质。
总的来说，让宝宝多晒太阳、多吃钙丰富的食物、适度补充钙剂，并保持平衡的饮食结构，是六月宝宝补钙的有效方法。同时，要注重个人情况和体质特征，遵医嘱进行补钙，以保证宝宝健康成长。
