宝宝吃多了会有口鼻呛奶的风险，尤其是在孩子年龄较小时，如新生儿期和初生儿期，由于吸吮能力还不太稳定，过度喂养或喂奶姿势不正确都可能导致口鼻呛奶的情况发生。
当宝宝口鼻呛奶时，他们可能会发出令人心疼的哭声，甚至乱动。这时家长要及时采取应对措施，协助宝宝把呛奶吐出来，以避免对宝宝的健康带来不良影响。以下是一些避免宝宝口鼻呛奶的方法：
1.控制喂奶量： 宝宝每次喂奶的量应该在适当的范围内，过度的喂养可能会引起宝宝呛奶的风险增加。一般建议宝宝每天喂4-6次奶，每次奶量不应该超过宝宝的容量和需求。如果宝宝饿了，家长不妨先让宝宝吸吮几口水，再开始喂奶，这样可以帮助宝宝更好地控制吸吮速度。
2.改善喂奶姿势：正确的喂奶姿势对于预防宝宝呛奶十分重要。在喂奶前，家长需要先选好一个舒适、稳固的喂奶位置，以确保宝宝在喂奶时保持身体的平稳和支撑。头部应该略微仰起，使嘴唇与乳头对齐，这样可以让奶流进入宝宝口中的速度更加平稳。
3.监督喂奶过程：每一个家长在喂奶的时候，都要认真关注宝宝的反应。如果宝宝在吃奶过程中出现呕吐、喉咙嗓子冒气的现象，那家长就需要及时停止喂奶，让宝宝休息片刻，接着再继续喂奶。
总之，协助宝宝避免口鼻呛奶的关键在于家长的细心照顾和善意关注。如果宝宝有呛奶的反应，家长切记不要惊慌失措，要立即释放手中的奶瓶，让宝宝能够顺畅呼吸。同时，家长们可以通过普及相关知识，提高自己的儿童喂养水平，让宝宝能够快乐、健康地成长。
