胎心率快是指胎儿在宫内的心跳频率比正常值高，正常胎心率为每分钟120-160次。胎心率快的原因有以下几种：
1. 胎儿活跃：胎儿在宫内非常活跃，经常运动，导致胎心率快。
2. 孕妇情绪波动：孕妇情绪波动、焦虑或紧张等情绪波动，可能导致胎心率快。
3. 孕妇体温升高：孕妇身体发热或体温升高，会直接导致胎心率加快。
4. 贫血：孕妇贫血严重，身体供氧不足，会导致胎心率异常。
5. 胎儿窘迫：在孕期末期，由于胎盘衰老、胎儿缺氧、羊水过少等原因，可能会导致胎儿出现窘迫，从而导致胎心率异常。
如何解决胎心率快的问题：
1. 放松心情：孕妇日常生活中要尽量保持心情舒畅，放松心情，避免过度焦虑。可以通过听轻音乐、看电影等方式缓解紧张情绪。
2. 保持良好的生活习惯：孕期应该保持良好的饮食习惯，保证足够的营养和合理的膳食结构。同时，孕妇应该保持适度的运动，避免剧烈运动。
3. 注意气温：如果孕妇身体出现发热症状，应该及时就医，并注意保持适宜的室温和服装，避免过度出汗或受凉。
4. 就医检查：孕妇发现自己的胎心率快，需要及时就医检查。如果医生认为需要进一步观察或治疗，孕妇应该积极配合。
总之，孕妇在孕期应该根据医生的建议，维持良好的生活习惯，保持心情舒畅，有助于胎儿健康发育。同时，如果发现自己或胎儿出现异常情况，应该及时咨询医生，以便得到相应的治疗和医学建议。
