一个8个月的婴儿通常需要睡12到14个小时。这包括每天晚上的10个小时和1到2个日间小睡。这个年龄段的婴儿通常睡眠的时间会逐渐减少，但仍然需要充足的睡眠才能保证他们的生长与发育。
不同的婴儿有不同的睡眠需求。有些婴儿可能需要更多的睡眠，而另一些婴儿可能需要更少的睡眠。但一般来说，8个月大的婴儿每天需要10到12个小时的夜间睡眠，加上1到2个日间小睡。
此外，婴儿睡眠的质量也非常重要。一个充足的、良好的睡眠可以帮助婴儿身体的生长和发育，同时还有助于巩固他们的记忆和学习能力，增强免疫力，并促进情绪和行为的调节。
要让婴儿获得良好的睡眠，家长应该为其提供适宜的睡眠环境，例如黑暗、安静和凉爽的卧室，同时避免使用安慰婴儿入睡的物品，如奶嘴或安抚熊玩具等。
总之，充足的睡眠对于8个月的婴儿非常重要，它对他们的生长发展、大脑发育和情绪健康都至关重要。家长应该在安排婴儿日常生活时，给予足够的注意力和关爱。
