男性在避免畸形胎儿方面的角色其实是同样重要的。以下是一些男性可以采取的措施：
1. 维生素补充：男性应该确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是叶酸和锌，以保证胎儿正常发育。
2. 避免大量饮酒：研究证明，过度饮酒会影响精子的质量和数量，从而增加畸形胎儿的风险。
3. 避免吸烟：吸烟会对男性的生殖系统产生负面影响，导致精子数量减少以及形态和运动能力降低，从而增加畸形胎儿的风险。
4. 避免接触有害物质：男性在工作或生活中应避免暴露在有害物质的环境中，例如重金属和化学物品等，因为这些物质会对男性的生殖系统产生不利影响。
5. 健康饮食：男性应该保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的咖啡因和糖分等不良食品，而是更多地选择新鲜的蔬菜和水果。
6. 定期体检：男性应该定期进行体检，及时发现可能存在的生育问题，从而采取措施降低畸形胎儿的风险。
总之，男性在避免畸形胎儿方面扮演着重要的角色，需要注意生活习惯，保持健康的体态，以最大程度地降低风险。
