宝宝发烧是家长们最为关心的问题之一，发烧会令宝宝身体不适，体温不稳定，严重的情况甚至会引发其他疾病。因此，发现宝宝发烧后，家长需要及时采取措施降低宝宝体温，其中一种方法就是敷贴降温。
敷贴降温的原理是通过散发出来的药物蒸气，让宝宝的皮肤吸收药物，从而起到降温的作用。对于宝宝发烧头部不适的情况，家长可以采取以下敷贴方法：
1. 用温水湿敷：将温水倒入盆中，在水中加入适量食盐，然后将毛巾浸湿后敷在宝宝的额头上，每次敷10-15分钟，每天可进行3-4次。
2. 冰敷：将冰块包裹在毛巾中，然后敷在宝宝的额头上，每次敷10-15分钟，每天可进行3-4次。注意冰块不要直接接触宝宝的皮肤，以免冰块和冰凉的毛巾引起宝宝不适。
3. 贴美加凉油：将美加凉油倒在棉球上，然后贴在宝宝的额头上，每次贴10-15分钟，每天可进行3-4次。美加凉油可以有效地清凉解暑，缓解宝宝的头部不适。
4. 贴退热贴：退热贴可以直接敷在宝宝的额头上，每次使用时间根据产品说明来定，以免过度使用或逆反作用。退热贴可以帮助宝宝快速散热，降低体温。
需要注意的是，家长在使用敷贴降温的方法时，要特别注意宝宝的安全，防止宝宝过度受凉或药物过敏等情况的发生。如果宝宝发烧持续时间过长，或者症状加重，请及时带宝宝就医。
