婴儿是睡眠需求量比较大的一群，通常需要睡眠时间为16-17个小时。然而，有时我们会发现，婴儿明明很疲倦，但却越困越不睡。这种现象可能会让新手父母感到困惑和无奈。那么，为什么婴儿越困越不睡呢？
1. 过度疲劳
一些新生儿在过于疲劳或过度刺激时可能会受到极度困扰。这种情况下，宝宝会过度兴奋，导致难以入睡。
2. 思维难度
婴儿的思维还未完全发育，当大脑遇到难处理的认知任务时（如新奇的声音或一段旅程），它可能会保持警惕并难以入睡。
3. 各种不适
婴儿可能正在咳嗽、打喷嚏或流鼻涕，或者有腹泻或胀气等不适症状，这些都可能导致婴儿难以入睡。
4. 睡眠环境
闷热、嘈杂、有强烈光线、刺激性视觉、不舒适的床垫等都是可能影响婴儿睡眠的环境因素。
为了帮助婴儿安然入睡，家长可以采取一些措施，例如创造安静舒适的睡眠环境、按照固定时间安排睡眠时间、经常哄睡、在入睡前放松婴儿、舒缓婴儿的情绪和避免给婴儿过度刺激等。 虽然难以确保每个夜晚都会顺利，但家长注意到婴儿的睡眠时间和环境，并尝试解决问题的方法，可以减少婴儿无法入睡的可能性。
