婴儿28天时，正在适应新的生活节奏和睡眠模式。这个阶段，婴儿需要充足的睡眠来支持他们的健康和成长。因此，父母应该关注如何培养一个良好的睡眠习惯，让婴儿晚上睡得安稳。
以下是一些实践中证明有效的方法：
1. 制定固定的睡前流程。建立一个固定的睡前流程可以帮助婴儿知道该做什么时该睡觉。可以尝试沐浴、更换尿布、唱歌或读故事等活动，让婴儿感受到睡觉的环境已经到来。
2. 创建一个舒适的环境。婴儿需要一个安静、暗淡和舒适的环境来入睡。可能需要关闭灯光或用黑暗窗帘来阻止过度的亮光。另外，保持房间的温度舒适，使用柔软的毯子和床上用品等都可以让婴儿感到温暖和舒适。
3. 避免过度激动。晚上应该避免激动和大声喧哗，以免影响婴儿入睡和睡眠质量。在晚上娱乐和游戏时，可以使用低声音乐或温和的游戏方式来让婴儿放松。
4. 建立睡眠时间表。按照一定的时间表来放置婴儿睡觉，可以让他们逐渐习惯规律生活。这也有助于固定他们的生物钟，从而学会自然醒来、自然入睡的生物节律。
5. 缩短白天睡眠时间。白天睡觉可以让婴儿更加放松，但长时间的昼夜颠倒可能会导致晚上失眠。因此，白天睡眠时间应当适度缩短，以便他们晚上入睡。
总之，建立良好的睡眠习惯可以让婴儿晚上睡得舒适、安稳和健康。父母需要用心呵护，给予足够的时间和注意力，以便为他们创造一个安全愉快的睡眠环境。
