2岁半宝宝正处于生长发育的关键时期，因此补钙对于宝宝的健康发育十分重要。钙是维持骨骼和牙齿健康的关键营养素，而2岁半宝宝的骨骼和牙齿还处于发育阶段，补钙有助于促进宝宝骨骼和牙齿的正常发育，预防后期诸如骨质疏松等疾病。
此外，补钙也有助于宝宝长高。基础的失长的原因是因为骨骼生长不足，而骨骼生长需要大量的钙。钙是牢固骨头骨骼架构不可缺少的物质。应该适当的补充钙质以达到一个健康的身体状态，若是不及时弥补，就会在之后的成长期受到很大的影响，有可能会造成身体先天性缺陷等等。
当然，补钙也需要注意适度，过多补钙也会有一定的风险和副作用，包括便秘、出现结石等问题。因此，家长们应该遵循孩子的实际需要，听从医生的建议，采取科学合理的补钙方式，同时注意孩子平时的饮食营养平衡，保证摄入适量的钙质，以全面促进宝宝的健康成长。同时，饮食补充优质的蛋白质，游泳等运动强壮骨骼是更加健康的补充身体健康的方式。
