胎心率是指胎儿在子宫内每分钟的心跳次数，正常情况下，胎心率在120-160次/分之间。在胎儿生长发育的早期，胎心率会比较稳定，但在孕后期，由于胎儿的体重增加、胎儿活动等因素的影响，胎心率会出现一定的波动。
11周胎心率为90次/分，属于早期胎心率。一般来说，早期胎心率比较低，此时主要依靠孕妇的血流和胎盘运作保持胎儿的生命活动。因此，11周胎心率90次/分并不一定意味着异常，但需要密切关注。
另外，在孕初期，胚胎发育尚未成形，容易受到不良环境的影响。例如，孕妇过度疲劳、缺乏营养、感染等都会影响胚胎发育，包括胎心率。因此，孕妇在孕早期应该特别注意饮食、休息和预防疾病，以保证胎儿的健康。
如果孕妇发现孕早期胎心率异常，应该及时就医。医生可以通过B超等检查手段，了解胎儿的宫内发育情况和胎儿心脏的情况，进而决定是否需要采取措施，如加强营养、调整生活方式、进行药物治疗等，以保证胎儿的健康和安全。
总的来说，早期的胎心率波动范围比较大，不一定意味着异常。但孕妇需要特别注意保持良好的生活习惯和健康状况，并定期进行检查，以及及时就医，保证胎儿的健康和安全。
