胎毒是指孕妇在怀孕期间，摄入了一些有害物质，通过胎盘传递给胎儿，导致胎儿发生某些畸形或疾病的现象。例如，感染性疾病、放射线、烟酒、药物等都可以导致胎毒。那么，什么药可以去胎毒呢？
首先，要明确的是，虽然很多药物可以持续清除身体内的有害物质，但在怀孕期间，药物的使用是需要非常慎重的。因为药物的化学成分可能会对胎儿产生不好的影响。所以，我们需要遵从医生的建议，采用一些安全的、非药物的方法。
1.改变饮食结构
我们日常饮食中尽量少吃油腻、辛辣、烤炸等加工过程中添加的调料。尽量增加新鲜蔬菜、水果的摄入，补充充足的蛋白质和营养。
2.经常运动
运动可以帮助身体排出毒素，增加身体的新陈代谢，帮助身体更好地排除有害物质。但是要注意，怀孕期的运动不宜过度，应该根据个人身体情况咨询医生，选择适合自己的运动方式。
3.保持良好情绪
我们可以尝试通过调节情绪来降低胎毒的风险。保持心情愉悦，避免情绪波动，将可以促进身体免疫力的提高，也可以帮助自身御病防病。
4.多喝水
喝水可以帮助身体更好地代谢废物，身体器官也可以更加顺畅地排除有害物质。但是不宜喝过多，过多的水可能会对身体带来一定的压力，反而造成逆效果。
总之，怀孕期间，我们应该尽量保持身体健康，避免紧张压力过大，注意饮食和锻炼等方面的安排。在这个特殊的时期，我们不要轻易尝试药物的使用，更好的保健方式，就是坚持健康的生活方式，让身心都保持平衡和协调。
