根据专业医生的建议，孕妇每天应该感受到宝宝的胎动，胎动的频率和强度是孕妇宝宝健康状况的重要指标。孕妇所感受到的胎动次数因人而异，但一天感受到45次的胎动应该属于正常范围之内。
根据医学研究，孕妇感受到的胎动次数和胎儿健康状况有着密切的关系。如果孕妇宝宝胎动次数过少或过多，就会对宝宝的健康产生一定的影响。宝宝胎动过少可能是由于胎儿身体不适或缺氧造成的，需要特别关注。如果孕妇感受到的胎动过多可能是由于宝宝缺氧、羊水过多等原因，也需要及时补救。
所以，孕妇每天要细心观察宝宝的胎动情况，并注意胎动强度、间隔时间和胎动方式等。如果感觉异常，应该及时向医生请求诊断，尽早发现问题并采取措施，以保护宝宝的健康成长。
此外，孕妇还可以通过以下方法帮助宝宝增加胎动：
1.注意饮食，保持饮食平衡，多吃蛋白质、蔬菜、水果等富含营养的食物。
2.适量运动，可以做一些轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于宝宝的胎动增加。
3.保持心情稳定，避免过度紧张或焦虑。
4.多与宝宝交流，可以轻轻拍打肚皮或轻轻摇晃肚子，让宝宝感知到妈妈的爱和关心。
总之，孕妇感受到45次的胎动属于正常范围，但每个孕妇和宝宝都有可能存在不同的情况，应该注意胎动情况，保持健康的生活习惯，及时关注问题，让宝宝健康成长。
