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宝宝维生素d摄入过多会怎样?

2024-04-29 12:47:56 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1912浏览

宝宝维生素D是促进骨骼生长和发育的重要营养物质,但是摄入过多也会对宝宝的身体健康造成不良影响。以下是维生素D摄入过多的几个可能的风险:

1. 骨骼矿化异常:维生素D过多会引起钙过多的吸收,带走血液中的钙,把它们(计算机化)堆积在骨骼中,导致骨骼的矿化异常,使骨骼过于硬化,出现骨骼疾病,如软骨病,骨质增生等疾病。

2. 身体内其他维生素和矿物质的不平衡:过量维生素D的摄入可能会干扰人体吸收其他维生素和矿物质的正常吸收,导致身体内维生素和矿物质失衡。

3. 肾脏功能受损:高剂量的维生素D摄入会增加肾脏负担,导致肾脏功能受损,会使钙沉积在肾脏内,重度肥胖、高血压、血糖控制不良者特别应该注意。

4. 对身体免疫系统的影响:身体的免疫系统是维生素D参与调节的关键,但摄入过多的维生素D会影响身体的免疫系统,导致身体对环境的适应能力降低,容易感染疾病。

为避免维生素D过度摄入的风险,建议父母在给宝宝补充营养品和维生素D时,应遵循相应的标准剂量,儿童维生素D的推荐剂量为每天400-600IU。此外,建议家长定期带宝宝去做全面体检,特别关注钙的水平以及骨骼情况。如出现任何身体不适,需及时就医。

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