据医学研究，孕妇清胎毒应该从日常饮食入手，适当地调整饮食结构可以提高孕妇免疫力，从而预防清胎毒的发生。下面介绍一些孕妇清胎毒需要注意的饮食注意事项：
1. 饮食清淡：饮食清淡有利于消化吸收，减轻肠胃负担，同时清淡的食物相对较为健康，有利于孕妇身体的健康。建议孕妇多食用蔬菜、水果、粗粮等清淡食物，少食油腻、辛辣等食物。
2. 补充足够的蛋白质：蛋白质是构成细胞和组织的重要部分，孕妇需要补充足够的蛋白质来维护自身健康，同时也能帮助胎儿成长。建议孕妇多食用鱼类、瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物。
3. 补充足够的维生素：维生素对于保持身体健康有着至关重要的作用，而孕妇清胎毒则需要补充足够的维生素来提高免疫力，预防传染病的发生。建议孕妇多食用富含维生素的蔬菜、水果、干果等食物。
4. 适当增加膳食纤维：膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助身体排除废物，减轻身体负担。建议孕妇多食用粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
5. 饮食要有规律：孕妇饮食要有规律，规律的饮食可以有助于身体健康，减轻肠胃负担，有助于维护身体健康。建议孕妇每天三餐定时定量，不吃零食，不熬夜，保持好心情。
总体而言，孕妇清胎毒需要从饮食方面入手，适当增加蛋白质、维生素和膳食纤维，同时避免油腻、辛辣等食物，均衡的饮食结构可以提高孕妇免疫力，从而预防清胎毒的发生。
