四岁的孩子正处于生长发育期，钙是维持骨骼健康发育的必备营养素。因此，当家长发现孩子缺钙时，可以考虑补充一些钙片或口服液等补钙药物。
然而，在给四岁宝宝补钙时需要特别注意，首先要遵循医生的指导和建议，不能盲目自行选择药物或剂量。钙补充药物虽然可以帮助增加钙的摄入，但如果过度补充，反而会对孩子的健康造成副作用，如便秘、肾结石等。
在选择补钙药物时，可以考虑以下几种：
1. 碳酸钙：该类药物是最常见的钙补充药，可以口服或咀嚼片剂。但由于需要较多酸来帮助其吸收，因此最好在饭后服用。
2. 氢氧化铝（磷酸铝钙）：这种药物含有铝，因此不宜长期使用，而且需要在空腹时服用。
3. 乳钙：这种药物一般来自牛奶或其他乳制品，但口服液、片剂等形式也可买到。乳钙的吸收率比碳酸钙高，但它的剂量较少，因此需要根据医生的建议合理使用。
4. 骨胶原钙：这种药物在含钙的同时，还含有骨胶原蛋白，可促进骨骼生长发育。但由于成分较为复杂，价格也相对昂贵。
当然，钙并不只存在药物中，日常饮食也是孩子获得钙质的重要来源。可以多给孩子食用富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、鲜虾、海带、芝麻等，同时要加强户外运动和体育锻炼，促进钙的吸收和利用。
