维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体健康十分重要。它有助于促进钙的吸收，以及维持正确的骨骼和牙齿的健康。然而，许多人，尤其是婴儿和孩子们往往缺乏维生素D，这可能导致骨质疏松和其他问题。宝宝维生素D3缺乏时，需要补充，那么宝宝维生素D3多久可以补回来呢？
首先，我们需要了解宝宝维生素D3缺乏的原因。宝宝维生素D3缺乏可能是由于宝宝的饮食不足或者不合理引起的，同时也可能是由于缺乏阳光暴露导致。由于母乳和婴儿配方奶并不含足够的维生素D，因此，医生通常会建议婴儿从出生到1周岁之间每天补充400 IU的维生素D3。婴儿喝的多肉汁及鲜奶也可供应部分维生素D3。
另外，如果宝宝长时间处于室内，阳光暴露不足，也容易导致维生素D缺乏。因此，家长需要让宝宝尽可能多的接受阳光照射。对于2岁及以上的宝宝，建议每日暴露在室外阳光下至少15分钟。
当发现宝宝维生素D3缺乏后，及早补充非常重要。补充维生素D3的速度取决于缺乏的严重程度和补充的剂量。一般来说，宝宝补充维生素D3会在数周内开始恢复。
然而，一些宝宝可能需要更长的时间才能补回来，这取决于缺乏的程度和过去多长时间缺乏维生素D3。如果宝宝长时间缺乏维生素D3，可能需要几个月或更长时间才能补回来。因此，预防维生素D3缺乏非常重要。
总之，宝宝维生素D3对于宝宝的健康发育非常关键。及时补充缺乏的维生素D3，可以帮助保证宝宝的骨骼和牙齿的健康。宝宝维生素D3多久可以补回来取决于缺乏的严重程度和补充的剂量，预防才是最重要的。
