孕中期是妊娠期的第二个阶段，大约从怀孕16周到怀孕28周之间。在这个阶段，胎儿正在快速生长和发育，而母体的身体也在适应这种变化。其中一项重要的变化就是子宫开始有规律地收缩，这就是宫缩。
这些宫缩可以是正常的，特别是在后期，因为它们可以帮助准备子宫和身体生产。在孕中期，宫缩并不是那么常见，但在某些情况下也是可以发生的。然而，大多数情况下，宫缩都是正常的，不会对妊娠造成任何伤害。
另一方面，胎心率通常在孕中期保持稳定。在孕中期，胎儿已经有足够的发育和大小，使得胎心率相对稳定。这意味着，在这个阶段，通常不会出现太大的变化，胎心率保持在120-160次/分钟之间。
然而，如果您在孕中期出现了宫缩或其他不寻常症状，例如痛经、出血或不规则阵痛，应及时咨询医生。这些症状可能表明存在并发症，如早产、流产或其他疾病。因此，及时寻求医疗建议是非常重要的。
总之，孕中期宫缩是正常的，胎心率保持稳定是正常的。但如果您有任何不寻常的症状，应及时咨询医生，并遵循医生的建议进行治疗。
