胎动是指胎儿在子宫内的运动，通常在妊娠20周左右开始出现，也是妈妈们最直观的感受到胎儿的方式之一。对于准妈妈而言，一般是通过胎动频繁程度来判断胎儿的健康状况，但是对于胎动频繁的情况，具体情况还需要根据孕期开展医学检查来做出准确评估。
夜里1点胎动频繁是否正常，这个问题很难给出一个确定性答案。因为每个准妈妈的孕期情况不同，接受的医学监护也不同。有的孕妈妈胎儿在晚上活动较频繁，有的则是白天运动较多，生命体征都会有着个体差异。因此，一般来说我们是需要根据孕妈妈的孕期情况和医学监护建议进行分析和评估之后，才能更加准确地分析出到底夜里1点胎动是否正常。
当然，如果孕妈妈自感胎动太频繁，或者感觉异常剧烈，这也可能会提示出孕妈妈的身体存在不适，可能需要及时去医院接受诊断和治疗。总之，在孕期胎动异常时，及时去看医生是最好的选择。
总而言之，在孕妈妈备孕和孕期中，正确的医学监护和建议非常重要。若孕妈妈遇到疑问或不适，一定要及时咨询医生，根据医生的指导和建议，更好地保护孕妈妈和胎宝宝的健康。
