宝宝在成长过程中需要各种营养物质来促进健康的发展和增强免疫力。其中一种重要的营养物质就是维生素AD。维生素AD是指维生素A和维生素D的组合，这两种维生素可以帮助宝宝保持健康的眼睛、骨骼、皮肤和免疫系统。因此，给宝宝补充足够的维生素AD是非常重要的。那么，宝宝维生素AD要每天都吃吗？
答案是肯定的。
一般来说，从宝宝6个月开始，就可以开始添加食物来提供足够的维生素AD了。母乳和配方奶中也含有维生素AD，但是还需要额外添加。通常，医生会建议宝宝每天需要摄入400-500 IU（国际单位）的维生素D和150-300微克的维生素A。
给宝宝添加维生素AD的方法有几种选择。一种是口服液体维生素AD，可以根据医生建议的用量添加，但是要注意不要过量。另一种方法是添加含有丰富维生素AD的食物，如胡萝卜、南瓜、鸡肝、鸡蛋、鱼肝油等。
需要注意的是，如果宝宝已经足够在日常饮食中得到足够的维生素AD，就不需要再额外补充了。同时，也要注意不要过量补充，因为过量补充维生素AD会对宝宝的健康产生负面影响，如头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，在给宝宝补充维生素AD之前，最好咨询一下医生的建议，根据宝宝的实际情况来确定需要补充的量。
总之，给宝宝补充足够的维生素AD对于宝宝的健康非常重要，要根据医生建议每天坚持补充，但不要过量。同时，也要通过合理的饮食来提供足够的维生素AD，让宝宝健康成长。
