宝宝睡觉出汗是很常见的现象，这并不一定说明宝宝不健康或生病了。出汗是宝宝体温自我调节的一种方式，当宝宝的体温升高时，汗腺就开始分泌汗液，将多余的热量散发出去，从而保持体温恒定。但是，当宝宝出汗过多的时候，就需要及时采取措施，让宝宝的身体得到充分的保护。
穿衣服是保护宝宝身体的最基本方法之一。在宝宝出汗的情况下，穿上合适的衣服可以帮助宝宝降低体温，保持身体的适宜状态。在选择宝宝睡觉的衣物的时候，首先要根据宝宝的年龄、性别和季节来选择。一般来说，夏天的时候可以选择纯棉质地柔软，透气舒适的衣服，因为这样的衣服可以使宝宝皮肤上自由流通的空气多，保持凉爽，不容易出汗。而在冬季，应该多穿一些衣服，可以选择温暖、柔软的羊毛衫、棉衣等来保暖。
然而，成长过程中宝宝的体温也会变化。在宝宝因为生理期变化下，比如渐渐发展出体温调节的系统，宝宝衣物的厚度也应该随之减少。特别是现在的宝宝家长很注重宝宝穿的舒适和健康，历时走进春夏秋冬的不同季节，也需多重点关注孩子身体的调节以便正确的选择衣物。
综上所述，宝宝睡觉出汗时穿的衣服应该根据季节，宝宝的体型、年龄等情况进行调整，有针对性的选择适宜的衣服。同时，要注意定期换洗衣服，保持宝宝的衣物洁净，让宝宝远离细菌的感染，帮助宝宝更好的健康成长。
