宝宝的营养需求随着生长和发育不断变化，对于维生素A的需求也不例外。维生素A是宝宝身体发育所必需的重要营养素之一，对于保护眼睛、提高免疫力、促进骨骼生长等方面都有着显著的作用。那么，宝宝什么时候开始补充维生素A呢？
大约在6个月左右，宝宝的体内存储的维生素A就开始逐渐消耗殆尽，此时宝宝需要逐渐从其他食物中获得足够的维生素A，以满足身体的需要。此时，可以通过给宝宝添加维生素A丰富的食物来满足宝宝的需求。比如，胡萝卜、红薯等橙色蔬菜和水果，都含有丰富的β-胡萝卜素，这是合成维生素A所必需的前体物质。
此外，母乳中也含有一定量的维生素A，因此，母乳喂养的宝宝在6个月之前一般不需要额外补充维生素A。但请注意，过度摄入维生素A也会对宝宝造成危害，因此不建议滥用维生素A补充剂。
总之，宝宝补充维生素A应该根据宝宝的年龄和营养需求来决定，可以通过选择富含维生素A的食物来满足宝宝的需求，不要过度补充维生素A以免对宝宝造成伤害。同时，也建议在宝宝补充维生素A前咨询医师或儿童保健专家的意见。
