清胎毒是指通过中医方法清除孕妇体内的毒素，保证胎儿健康发育。在中医中，清胎毒主要采用中药和针灸两种方法。
中药调理是清胎毒的重要手段之一，包括一般调理和针对症状调理两种方法。一般调理包括食疗和药疗两种方法，食疗主要以补血、滋阴、消除湿热为主，推荐食用红枣、黑木耳、羊肉、鲫鱼、生蚝等食物；药疗则主要使用中药制剂清除湿热和滋阴补血，如黄连黄芩汤、生地黄饮等。针对症状调理则是根据不同症状使用不同的中药，如孕妇出现口干舌燥、大便秘结等表现时可以使用芒硝、大黄等泻下药。
此外，针灸也是清胎毒的有效方法之一。针刺可以促进身体的循环和代谢，调节体内的阴阳，改善身体的自身免疫力。针灸的方法主要包括温灸、毫针和手法等，其中温针和手法适合孕妇。针灸应该由具有相关资质的专业医生进行操作。
总体来说，清胎毒是一项很重要的任务，需要关注每个孕妇的具体情况并配合合适的中医方法，从而达到清除胎毒，保证胎儿健康发育的目的。孕妇进行清胎毒，需要遵循医生的建议，同时注意饮食、生活方式等方面的调节，合理的休息和运动也有助于提高身体免疫力，预防疾病。
