首先，需要强调的是，宝宝容易上火的原因可能不仅仅是出汗多，还可能与饮食、环境、药物等因素有关。因此，在给宝宝选择药物时，应该需要考虑宝宝的具体情况和症状，最好是咨询专业医生。同时，宝宝的身体比较娇嫩，服药剂量也需要根据年龄、体重等具体情况进行调整。
一般情况下，如果宝宝只是因为出汗多而轻度上火，可以在日常饮食上进行调节，例如增加清热解毒、滋润肺燥的食材，如芦荟、百合、菊花、绿豆、莲子、荸荠等。同时，多让宝宝喝水，保持水分摄入量，帮助宝宝排除身体内多余的热量和毒素。
有些情况下，如果宝宝出现比较明显的上火症状，例如口渴、烦躁、皮肤干燥等，可以考虑给宝宝服用清热解毒、滋润肺燥的中药。常用的有银翘片、麦冬、杏仁等。不过需要注意，中药虽然功效显著，但是因为剂量和服用方法相对复杂，需要咨询专业医生或中医师的指导。
总而言之，宝宝容易上火需要从多方面进行调节，除了药物外，饮食、环境、生活习惯等都需要注意。在选择药物时，要依据宝宝的具体情况进行调整，最好是在医生的指导下进行。同时，家长也要注重宝宝的身体保健和健康教育，培养宝宝良好的饮食习惯和生活方式，以保证宝宝健康成长。
