三岁宝宝运动出汗是非常正常的现象，这是因为在运动中宝宝的身体需要消耗能量，而能量消耗产生的热量需要通过汗液排出体外，以保持身体的温度平衡。同时，宝宝的汗腺发育也逐渐完善，能够通过出汗来调节身体温度。
而且，一些运动会引起宝宝的情绪变化，例如兴奋、愉悦等，这些情绪变化也可能会导致身体出汗。此外，气温和湿度也可能影响宝宝出汗的情况，比如在炎热潮湿的环境中运动时，宝宝通常会出汗更多。
然而，如果宝宝出汗过多或者出汗不够，都可能会对健康造成影响。如果宝宝在运动中出汗过多，容易导致脱水，并可能引起头痛、疲劳、恶心等症状；如果宝宝出汗不够，可能是汗腺功能不完善或者身体缺乏水分，容易导致皮肤干燥、尿量减少等问题。
因此，在宝宝运动时，家长需要注意宝宝的出汗情况，适当给予饮水，避免在酷热的环境中运动，防止脱水和其他健康问题的发生。并且，让宝宝坚持适度的运动也是有益的，可以提高宝宝的身体素质和免疫力，帮助宝宝更好地成长。
