胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，胎心率较高是指胎儿的心跳速度超过正常范围，即每分钟超过160次。这种情况在孕期中经常会出现。
胎心率较高的原因很多，可能是由于孕妇本身体温升高、心情激动、运动过度、饮食过多等各种原因造成的。但是，如果胎心率过高持续出现，就需要引起重视了。因为胎儿心跳过快可能会引发内出血、孕妇妊娠高血压综合症等问题，甚至会导致胎儿的先天畸形。
所以，如果孕妇在检查中发现胎心率较高，应该采取以下措施：
1. 休息：尽可能放松心情，保持平静，避免剧烈运动，应该多休息。
2. 调整饮食：要注意营养的平衡，避免吃太多油腻的食物，不吃刺激性食品，如辣椒等食品。
3. 睡眠要充足：夜晚睡眠时间应延长，增加睡眠的质量和时间。
4. 监测孕期：孕妇需要定期进行孕期检查，及时发现和处理问题。
5. 吃原味的食品：避免吃含防腐剂、色素、增味剂等化学添加剂的食品，尽量选择天然食品。
6. 检查：如果以上措施调整后，胎心率仍然超标，孕妇需要去医院进一步检查，以确定是否存在器质性问题。
最后，孕妇应该注意保持好心情，保持心态平静，多与家人、朋友交流，以消除紧张、妒忌、恐惧等负面情绪，保证胎儿的健康生长。
