孕初期是孕妇胎儿成长中至关重要的时期，因为此时胎儿的器官正处于发育阶段，容易受到一些因素的影响，从而导致胎儿畸形。为了避免这种情况的发生，孕妇应该采取一些措施来保护胎儿的健康。
1. 健康饮食。孕妇应该注意饮食，保证充足的营养，尤其是摄入足够的叶酸。叶酸是预防胎儿神经管缺陷和唇裂等畸形的关键营养素，可以通过食用部分绿叶蔬菜和全麦面包等食物供给。
2. 适当锻炼。适量运动可以促进血液循环，提高孕妇自身免疫力和胎儿免疫力。孕妇可选择低强度的运动方式，例如散步、瑜伽等。
3. 合理用药。孕妇在孕期应该避免使用一些药物，特别是孕早期。因为不少药物都会影响胎儿的发育，有可能导致胎儿畸形。如果孕妇必须用药，需先咨询被批准专业医生作出治疗方案。
4. 禁止饮酒与吸烟。研究表明，饮酒和吸烟都会对胎儿健康产生极大的影响，这些行为都增加了胎儿畸形的风险。因此孕妇应该遵守无烟无酒的生活规律。
5. 防止接触化学物质。孕妇应尽量避免直接接触化学物质，如家居清洁剂、农药、工业废料等，这些物质可能会对胎儿造成危害。在进行这些活动或接触这些物质时，要使用保护衣、手套、口罩等。
总之，孕初期是胎儿形成器官和系统的关键时期，这一时期的保护和护理非常重要，孕妇需及时调整生活方式和饮食习惯，注意保持良好的心态和作息时间，以此确保胎儿的健康成长。此前需咨询医生，根据身体特征及建议，制定科学合理的备孕计划。
