宝宝出现发烧是比较常见的生病情况，父母需及时采取措施帮助宝宝缓解不适。以下是一些缓解宝宝发烧的方法：
1. 至少每四小时喂药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）：孩子一旦发烧，我们需要采取必要的措施来控制体温。药物治疗可以帮助控制宝宝的温度，并减轻不适。
2. 给宝宝喝足够的水：在宝宝发烧的时候，他们需要足够的水分来保持身体的水分平衡，以防脱水。
3. 注意宝宝的饮食：宝宝可能不想吃东西，但我们需要确保他们的身体有足够的能量来对抗病毒。没有食欲时，可以给宝宝吃一些小口的蛋白质，灵活地摄取一些易消化的食物。
4. 让宝宝休息：宝宝可能有不适，可以让他们休息更多的时间，保持舒适。将房间保持在适宜的温度和湿度，让宝宝舒服地睡觉。
5. 充分通风：家长可以在病房里保持良好的通风，让新鲜空气进入房间。这样可以帮助宝宝呼吸新鲜空气，也有助于缓解症状。
6. 使用保温衣物：即使宝宝发烧，也需要保持温暖。使用轻便的保温衣物，充分保持宝宝对体温的控制，防止感染更严重的病毒。
总之，当宝宝发烧时，家长们需要密切关注宝宝的身体状况，并及时采取必要的措施来缓解宝宝的不适。通过以上措施，可以帮助宝宝逐渐适应生病并缓解体内不适，让宝宝尽快恢复健康。
