呛奶和益奶是宝宝喂养过程中常见的问题，宝宝一呛奶，会引起窒息和不安，益奶则会导致食物回流和不适感。如何正确处理这些问题，是每个家长都应该了解的知识。
呛奶：
1. 首先，停止喂奶，让宝宝平静下来。将宝宝垂直抱起，轻轻拍打他的背部，帮助他把呛入气道的奶滚出来。
2. 如果婴儿开始咳嗽或呼吸急促，或者面部颜色从红色变成蓝色，表明气道被堵塞，需要紧急处理。将宝宝横抱，将他的头向下，使重力帮助奶从嘴里流出。
3. 当宝宝开始哭泣或者呼吸通畅时，可以继续喂奶。然而，应该注意让宝宝吃得慢一点，休息一下，避免再次呛奶。
益奶：
1. 当宝宝吃完后出现呕吐或者食物回流时，应该把它重新放在他的背上，使重力帮助消化。可以轻轻拍他的背部，促进食物的流出。
2. 为了减少食物回流的可能性，应该让宝宝吃得慢一点，避免在就寝时立刻喂食，让宝宝保持竖直直线位置，在喂奶后保持竖直直线姿势。
3. 如果宝宝经常出现食物回流，需要就医。医生可能会建议调整宝宝的喂养姿势、营养摄入和药物治疗等。
总之，当宝宝经历呛奶和益奶时，家长应该冷静处理，采取安全有效的措施。虽然这些问题在喂养期间是常见的，但它们可以通过正确的处理方法得到缓解。如果问题仍然存在或变得严重，应该向医生求助。
