宝宝在出生后6个月内开始逐渐喝奶粉或者是其他奶制品。这个阶段的宝宝需要的钙质较为充足，因为奶及其他奶制品中含有丰富的钙质。而随着宝宝不断地长大，运动量逐渐增加，开始进入辅食期后，宝宝的身体需要更多的钙元素来支持身体的发育。
因此，对于十个多月的宝宝来说，补钙对宝宝的身体健康非常重要。补钙的方式可以从食物中获取，也可以通过补钙剂的形式来补充。
不少的食物都含有丰富的钙质，如芝士、牛奶、豆腐、鲑鱼等。如果宝宝吃不到足够的乳制品和其他钙质丰富的食物，可以考虑给宝宝食用加钙的奶粉或者是糊状食品。
当宝宝需要额外的钙质时，可以给宝宝服用钙片或者是其他形式的钙剂。但是需要注意的是，给宝宝服用钙剂时需要遵循药房和医生的指导。过量的钙摄入可能会对宝宝的身体健康造成影响。
总之，对于十个多月的宝宝来说，确保摄入足够的钙质是非常重要的。通过合理的食谱安排和适量的钙剂补充，宝宝可以获得足够的钙元素，有利于宝宝健康成长。
