婴儿的睡眠是一个复杂的过程，不同的婴儿在睡眠的时间和质量上有很大的差别。但是，一般情况下，婴儿到底什么时候开始睡整觉呢？
婴儿出生后的头3个月是比较重要的时期，这个时期内婴儿的生物钟正在开始形成，睁眼时间逐渐增长，睡眠时间逐渐缩短。在这个时期内，婴儿还没有建立起正常的睡眠模式，常常会出现频繁醒来并需要经常喝奶的情况。因此，如果你的婴儿在这个时期内开始睡整觉，那么可以算作是比较幸运的。
一般来说，3个月左右的婴儿开始了解“白天该玩耍，晚上该睡觉”的观念，他们也会逐渐适应日夜的轮换，出现较规律的睡觉和活动时间表。此时，婴儿的睡眠时间逐渐增加，晚上起床的次数逐渐减少，也有可能开始出现睡整觉的情况，但这也是因婴儿个体差异而有所不同的。
一般来说，婴儿6个月时，开始有可能睡整觉15小时。到8个月左右，很多婴儿表现出规律性睡眠，夜间睡眠时间增长，白天睡眠时间减少，这个时候可能会出现每晚睡整觉的情况。当然，也还有部分婴儿至1岁或更长时间都无法睡整觉，这也并不意味着他们存在睡眠问题。
值得注意的是，如果婴儿总是难以入睡、频繁醒来、夜间反复哭闹，或者出现任何异常情况，可能表明存在睡眠问题，需要引起重视。当然，这些情况也与婴儿个体差异、家庭情况和环境等因素有关。家长们应该关注婴儿的睡眠状态、创建有利于睡眠的环境、合理安排婴儿的清醒时间，从而帮助婴儿更好地入睡和睡整觉。
